本日の操法競技練習では、選手が自分含め 全員集まったので
ようやく本格的な訓練をすることができました。
ということで、初めて 全部通しでの訓練を 数回おこないました。
自分は1番員ということで、全力疾走でやってみましたが
やはり通し訓練を 本気で走ると、かなり身体の負荷も大きい事が確認できました。
前年度に 同じ１番員をやった時は
もっと心臓が痛くなる感覚があったので、今回の事前運動・ダイエットは
一定の効果が出ているようには思うのですが
まだ不十分という印象はありましたね。
操法練習を手伝ってくださっている 皆さんがいらっしゃるので
手抜きはできませんが あまり成績を突き詰めるというつもりも ありません。
あくまで無理のない範囲で、成績よりも健康面に気を使って
訓練していこうかなと 今年は思っています。
そうなると、重要になるのは 短距離走をするための
基礎体力だと思うので、短距離の走りこみなどを
新たにやっていこうかな？なんて風に思案しています。
