64魂 5月31日ダイエット・トレーニング結果体重が微減

5月31日ダイエット・トレーニング結果体重が微減

本日の測定結果は・・

体重　６４・９ｋｇ　で　前日から微減でした。　（身長は１７１cm）　

体重がやっと６４kg台に減って来ましたね。

冬は除雪の運動量が少なかったのもあり
ちょっと太り気味の期間が続いていたので、
64kg台はかなり久々な感じがします。

体脂肪率については、今まで記事に記述はしていたんですが
使っている体重計の関係か、計測ブレがものすごいので
今回からは省いていくことにしたいと思います。