64魂

ロクヨンだましい

5月31日 ダイエット・トレーニング結果 体重が微減

本日の測定結果は・・

体重 64・9kg で 前日から微減でした。 (身長は171cm) 

体重がやっと64kg台に減って来ましたね。

冬は 除雪の運動量が少なかったのもあり
ちょっと太り気味の期間が続いていたので、
64kg台は かなり久々な感じがします。

体脂肪率については、今まで 記事に記述はしていたんですが
使っている体重計の関係か、計測ブレがものすごいので
今回からは 省いていくことにしたいと思います。



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