64魂

ロクヨンだましい

6月2日 ダイエット・トレーニング結果 体重は微減

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本日の測定結果は・・

体重 64・8kg で 前日から微減でした。 (身長は171cm) 

腹筋、スクワットは 昨日同様60回ずつ。

朝の 操法練習もあったためか その影響で微減となりました。

ただ、残り期間がちょうど一週間となっているので
目標体重を達成できるかは 不安になってきていますし
ここまできたら、あまり体重を気にするよりも
競技内容をしっかり確認するほうに 比重を移したほうがいいかもですね。




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