64魂

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本日の測定結果は・・

体重　６４・７ｋｇ　で　前日から微減でした。　（身長は１７１cm）　

腹筋、スクワットは１００回ずつでした。

スローペースではありますが 地味にでいいから このまま下げていきたいですね。

ただ、ここ数日 小腹が空いた時に チョコをすこし食べしまったりと
ちょっと 気が緩んできているかなという感じもあります。



　　

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