64魂

ロクヨンだましい

6月3日 ダイエット・トレーニング結果 体重は微減

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本日の測定結果は・・

体重 64・7kg で 前日から微減でした。 (身長は171cm) 

腹筋、スクワットは100回ずつでした。

スローペースではありますが 地味にでいいから このまま下げていきたいですね。

ただ、ここ数日 小腹が空いた時に チョコをすこし食べしまったりと
ちょっと 気が緩んできているかなという感じもあります。



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