少し前から、全体的な筋肉通・手の間接通などがあったんですが
それに加えて 軽度の腰痛的な症状も出てきてしまいました。
具体的に言いますと かがんだ姿勢になると
背骨あたりに 鈍痛がする感じなのです。
たぶん、重めな物を 急いで持ち上げるみたいなことを
続けてた事が 良くなかったっぽいですね。
腰痛って 慢性化しやすいという話も聞くので
これからしばらく 姿勢的な面や 無理のある力のかけ方を
しないように気をつけていこうかなと思います。
軽度の腰痛気味になってしまいました
.
少し前から、全体的な筋肉通・手の間接通などがあったんですが
それに加えて 軽度の腰痛的な症状も出てきてしまいました。
具体的に言いますと かがんだ姿勢になると
背骨あたりに 鈍痛がする感じなのです。
たぶん、重めな物を 急いで持ち上げるみたいなことを
続けてた事が 良くなかったっぽいですね。
腰痛って 慢性化しやすいという話も聞くので
これからしばらく 姿勢的な面や 無理のある力のかけ方を
しないように気をつけていこうかなと思います。
少し前から、全体的な筋肉通・手の間接通などがあったんですが
それに加えて 軽度の腰痛的な症状も出てきてしまいました。
具体的に言いますと かがんだ姿勢になると
背骨あたりに 鈍痛がする感じなのです。
たぶん、重めな物を 急いで持ち上げるみたいなことを
続けてた事が 良くなかったっぽいですね。
腰痛って 慢性化しやすいという話も聞くので
これからしばらく 姿勢的な面や 無理のある力のかけ方を
しないように気をつけていこうかなと思います。
